：“我都这么大年纪了，谁还会要我啊！”

您瞧，这就是典型的“口不实又不知养”——自己不努力，全指望别人喂，喂一次两次行，时间长了谁受得了？《易经》老祖宗早看透了：小人之所以是小人，不是因为命不好，而是因为自己不想“自求口实”！

读完颐卦，您要是只记住一句，那必须是：“饭得自己吃，路得自己走，嘴得自己管！”

具体咋操作？给您列个“颐卦生存修炼手册”：

1. 守正道（贞吉）：人生在世，切不可走歪门邪道，应当秉持正直、诚实的原则，老老实实做人，踏踏实实做事。这不仅是道德的要求，更是“吉”的底线。只有坚守正道，才能在人生道路上走得稳健、长远。

2. 自己养自己（自求口实）：无论选择何种方式谋生，无论是打工、创业还是摆摊，都要依靠自己的能力和努力去获取生活所需。这是“活下去”的前提，也是独立自主的体现。只有通过自身的奋斗，才能真正实现自我价值和生活的保障。

3. 管住嘴（慎言语，节饮食）：在日常生活中，我们需要注意自己的言行和饮食习惯。说话前要深思熟虑，避免口不择言带来的不良后果；吃饭时要注意节制，避免过度饮食对身体造成的伤害。这是“养得高级”的关键，体现了对自身修养和健康的重视。

4. 别等喂（拒绝躺平）：圣人养贤是给予有才能的人机会，而不是培养懒惰之人。如果我们真的有能力和才华，就应该主动去争取机会，展现自己的价值；如果暂时还没有足够的能力，就应该抓紧时间学习，提升自己。拒绝躺平，积极进取，才能在人生道路上不断前进。

最后，我想送给您一句经过改编的颐卦箴言：“天地之所以能够滋养万物，靠的是大自然的力量；而圣人之所以能够培养贤才，靠的则是他们所提供的平台。那么对于我们这些平凡人来说，要想养活自己，就只能依靠自己的双手去努力奋斗，通过自己的辛勤劳动来实现丰衣足食的生活！”