吐纳术和易筋洗髓桩法。

    况且他需要七七四十九滴精血来浸润道种，因此远远不够，只能继续转化骨髓为灵髓。

    这些时日，其实只洗炼了五块生血髓骨，这是洗髓桩法止步小成，没有大成，乃至于圆满的情况。

    但现在，林东来有圆满的契机。

    二十四根灵髓骨不是林东来的极限。

    也不是道种的极限。

    而是易筋洗髓桩法的极限。

    势如破竹!

    一块！两块！三块！

    连续三块髓骨被转化为灵髓。

    培元吐纳术修炼出的精元和灵膳转化来的精元，灵气被疯狂转化。

    精血一滴，一滴不断生出。

    直到又多出九滴精血才停止下来。

    如今精血总数已经来到了三十滴之多。

    且随着培元吐纳术不断滋养，后续还会不断滋生精血