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此时她的修为已经如愿以偿的来到了炼气三层。

从无到有。

短短四天的时间就成了炼气三层的修士。

如果传出去，别说宗门了。

整个修仙界都得为之沸腾。

估计魔族圣女又要来再挖一次她的灵根了。

只是——

这次魔族圣女可挖不到什么。

因为——

现在的陶铁铁，压根没得灵根。

或者说她被饕餮血脉改造过的身体就是她的灵根。

下床！

陶铁铁扭了扭脖子。

颈椎发出一串“咔咔”的脆响。

盘坐了一夜，脖子有点发硬。

陶铁铁看了看时间。

已然是中午了。

咕噜噜——

揉了揉闹腾的肚子，陶铁铁走到桌前熟练的打开了直播。

经过昨天的实验，她已经确定了自己的食谱。

最适合她的食谱应该是这样的。

能量体，灵石灵物，灵药灵兽，丹药和普通食物。

能量转化率也是按照食谱由高到低排序的。

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