”林老师立刻大声鼓励，“就是这样！找到那个感觉！核心发力，控制住！来，保持着这个状态，继续！”

成功了第一次，仿佛打通了任督二脉。接下来的几次，乔英子虽然依旧吃力，汗水顺着鬓角流下，但每一次落地后的稳定性都在增加。

十多次成功的连续小跳完成后，乔英子已经大汗淋漓，后背的衣衫都被汗水浸湿了一小块，脸颊也因为用力而涨得通红，但她眼睛里却闪烁着激动和兴奋的光芒！

“非常好！英子，进步非常大！”林老师不吝赞美，“休息二十分钟，我们进行下一项。”

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