互济、共同进步，增强的都是人体原有的阴阳二气。

    哪怕没修炼武功，哪怕是还未出世的婴儿，其体内依旧有阴阳之气。

    道家常说‘一炁化阴阳，阴阳交合而生三，三生万物’。

    最初的先天一炁，大概真正的天仙法才能修炼。

    先天一炁最本源，阴阳二气仅次之。

    《孕妇功》是双修法，只壮大阴阳二气，不会养出‘三生万物’中的万物之一气，也就不会影响孩子将来的前程。”

    真正的第一等功法，当然是直接修炼“先天一炁”。

    可惜小羽接触到的所有仙武、仙法，没有一种能直接养先天一炁。

    哪怕是刘天君的《五雷正法》，也只略微涉及阴阳之气，还不如劳神仙的长春真气纯粹（仅限修者体内的阴阳本源，而非法力）。

    翠儿道：“具体要怎么修炼？”

    “你决定了？”小羽问道。

    翠儿点了点头，“哪怕我不会武功，也能听明白你的意思。我相信你。”

    小羽道：“你放心，我很有分寸，《孕妇功》如同它的名字，只为了孕妇养胎所创。仅有最基础的养气之法，没有炼气。

    对比正常的仙武功法，它只有‘内息篇’。”

    “我明白了，要怎么开始？”翠儿问道。

    小羽教她如何盘膝，既能五心朝天，又不会影响肚子里的胎儿。

    摆好姿势后，她立在翠儿身前，用掌心抵着翠儿眉心。

    “我先用纯阳内力帮你开辟上丹田，你不要抵抗，只仔细感知。”

    仙武吐纳之法的修炼方式，有很多种类。

    可以借助特殊“玄器”刺激肉身、催化血气成为特殊内力，比如《虎魄七杀》的虎骨。

    也可以“武练”，用锻体功法，反复锤炼肉身，按照皮、肉、骨、髓的顺序，练皮、强肌、壮骨，最终内力自生。

    还可以“文练”，通过读道家累积道气，循着道气点脉，诞生道家内息。

    劳神仙的长春真气就是后一种。

    小羽通过读道经累积道气，寻气点脉练出内力。

    但长春武馆弟子众多，良莠不齐，他们很多压根没天赋独自完成“寻气点脉”。

    一般他们读几年道经，便由馆主以自身同源的长春真气，帮忙催化体内微薄的道气。

    小羽窥探“长春武馆”多日，自然掌握了这门小技巧。

    “存放在你眉心的纯阳内力，有两个目的，一是通过它，让你熟悉引气、导气的过程，好方便你正式开始修炼《孕妇功》，引导体内的阴阳二气。”

    翠儿之前压根不懂武功，连“气”都没感受过。

    不晓得“气”在体内游走的感受，不会引导内气循环周天。

    小羽往她体内存储一部分纯阳内