论与现代医学的“代谢调节”观点相辅相成，心理学干预则能纠正认知偏差、缓解焦虑，三者结合可形成“全方位管理体系”。

思考题：若你身边有一位孕26周的孕妇，她孕前无高血脂史，但孕中期饮食以“滋补汤品”（如骨头汤、鸡汤）为主，近期出现乏力、嗜睡症状，产检时发现TG达6.2mmol/L，TC达5.9mmol/L。结合本文分析的血脂变化规律与母婴影响，你会从“饮食调整、运动建议、情绪疏导”三个维度，为她提供哪些具体的健康指导？

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