3. 中医+心理学视角：中医认为核心是“正气亏虚、邪毒留恋”，需“扶正祛邪”（调理体质+辅助抑菌）；心理学层面，“症状消失=病愈”的认知偏差、侥幸心理、过度焦虑驱动的滥用行为，是导致不规范用药的关键。

4. 科学应对关键：规范用药是核心（遵医嘱足量足疗程、区分细菌\/病毒感染、不自行用药）；增强免疫是基础（适度运动、规律作息、健康饮食+中医扶正调理）；感染后及时就医，兼顾基础病监测与防护，避免耐药菌传播。