会跟着难过半天，影响自己的心情。

时间长了，李婶觉得特别累，每天都在为别人的情绪买单，自己的日子却过得一团糟。后来她女儿跟她说：“妈，让别人开心不是你的责任，你不用过度为别人提供情绪价值。别人愤怒，是他自己的事，你不用买单；别人沮丧，也跟你没关系，别把别人的情绪扛在自己身上。你得先善待自己，才能过好自己的日子。”

这章没有结束，请点击下一页继续阅读！