第44章 广州盛夏的相遇(3 / 4)

的助理教练私下跟我说‘你这身体条件,最多再打两年就该退役了’。可我偏不信邪,每天早上六点就去训练馆练核心力量,晚上队友都走了,我还在加练投篮,对着录像复盘每个传球动作,硬生生把那些说我不行的声音,都用成绩打了回去。”

刘湘君的眼睛慢慢亮了起来,攥着毛巾的手渐渐松开,指尖轻轻碰了碰膝盖上的水渍,声音比刚才清晰了不少:“黎哥哥,我真的能行吗?”她的声音带着些许颤抖,却透着期待,“上次省队选拔赛,我跟同组的小美比800米自由泳,她比我高五厘米,最后五十米她划水的幅度比我大好多,一下子就超过我了,最后比我快了零点三秒。教练说,等她再长高些,我就更追不上了。”她低头看了看自己的手腕,声音轻得像蚊子叫:“我也偷偷练过爆发力,每天早上提前去操场跳台阶,跳得腿都软了,可还是比不过那些高个子的队友。”黎景辉笑着摇头,拿起篮球在地上拍了两下,清脆的声响吸引了周围几个孩子的目光,连正在收拾器材的王教练都看了过来。“你看这篮球,直径只有二十五厘米,比足球小一圈,可只要找对发力点,照样能投进三米高的篮筐。”他走到池边,指着泳池里的浮标,“游泳靠的不是个子高,是水感和节奏。你刚才折返游的时候,我特意看了计时器,你转身蹬壁比其他人快了近一秒,换气时几乎不顶浪,这就是你的优势——那些高个子队友可能爆发力强,但水感不一定有你好,转身效率也没你高。就像我在NbA,比我高的球员一抓一大把,邓肯比我高十厘米,可我靠策应和传球节奏,照样能在他面前完成助攻。”

为了让她更明白“意志突破极限”的道理,黎景辉起身走向场馆角落的力量训练区,刘湘君下意识地跟了两步,又有些不好意思地停下,双手背在身后。黎景辉拿起一副10公斤的轻量哑铃——这是专门给青少年准备的重量,握把上还裹着防滑胶。“你看我做这个动作。”他双脚与肩同宽站稳,缓慢抬起哑铃,右臂刻意放慢速度,能清晰看到小臂肌肉的发力线条,“当年我肩伤没好透的时候,举这种重量都疼得龇牙咧嘴,每次举完都要冰敷半小时。但我没放弃,每天只练半组,每组只举五次,举的时候全神贯注控制发力角度,避开受伤的韧带,慢慢就找到了不受伤还能练力量的技巧。”他放下哑铃,指了指自己的肩膀:“有一次练到一半,肩伤突然疼起来,疼得我额头直冒冷汗,我咬着牙做完最后一个动作,把哑铃轻轻放下,才敢用手按住肩膀。队医后来骂我不要命,可就是那一次次的坚持,让我的肩伤慢慢恢复,力量也没掉下来。”黎景辉回头看向刘湘君,发现她正睁大眼睛看着自己的肩膀,便继续说道:“身体的极限是可以靠意志突破的,那些说你不行的人,从来没见过你凌晨四点在泳池里练换气,没见过你跳台阶跳到腿软,没见过你对着录像一遍遍改动作。他们只看表面的身高,却没看到你骨子里的韧劲——这才是运动员最宝贵的东西,比身高、爆发力都重要。”

刘湘君抿着嘴,忽然转身跑回自己的运动袋旁,蹲下身从袋底掏出一个皱巴巴的蓝色笔记本,笔记本封面还印着卡通游泳圈图案。“黎哥哥,我能请你签名吗?”她双手捧着笔记本递过来,指尖因为用力而泛白,指节上还有练划水磨出的细小茧子。黎景辉接过本子,翻开一看,里面记满了密密麻麻的训练数据:“6月1日,800米自由泳,10分32秒,比昨天快2秒,转身时蹬壁更用力了”“6月5日,耐力训练,4组400米,最后一组有点力竭,下次要提前补充能量”“6月10日,转身练习,50次,第30次蹬壁偏了,下次注意看标记线”……每一页都写得工工整整,旁边还画着小小的笑脸或哭脸,标注着训练心得。最后一页画着个小小的篮球,旁边歪歪扭扭写着“要像黎景辉哥哥一样厉害,打进世界赛场,拿金牌”,字迹带着孩子气的坚定。黎景辉心里一暖,从女孩手里接过笔,翻到空白页,先签下自己的名字“黎景辉”,又认真写下“坚持即荣耀”五个字,字体遒劲有力。他想了想,从包里拿出那个准备好的签名篮球,递到女孩手里:“这个送给你,上面有我的签名,还有‘华夏体育希望之星’的字样。下次训练累了,想放弃的时候,就看看上面的字,想想你每天早上提前到场馆的坚持,想想你跳台阶时的倔强——那都是你走向冠军的脚印,比任何人的评价都重要。”篮球上的湖人logo在灯光下闪着光,与女孩运动袋上的泳队标志相映成趣,像两种不同的体育精神在碰撞交融。

刘湘君抱着篮球,双臂紧紧环着,仿佛抱着一件稀世珍宝,指节因为用力而泛白。她的眼眶微微发红,