的每一次呼吸，都充满了独特的节奏；他的每一次摆臂，都精准而又高效；他的每一次蹬地，都充满了爆炸性的力量！

他不仅完美地，执行了所有的训练项目。

甚至，在训练的间隙，主动地，走到了那些，已经瘫倒在地的队友身边。

他没有说任何一句，风凉话。

只是蹲下身，开始，用自己那来自未来的、系统的运动科学知识，来指导他们。

他走到抽筋的巴格利身边，告诉他：“克里斯，你的发力方式，是错的！你，太多地依赖你的小腿肌肉。你要学会用你的核心，用你的臀部，来带动你的下肢！这样不仅能让你跑得更快，更能保护你的膝盖和脚踝！”

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