突然，不知谁带头喊了一句：修灯泡——！ 紧接着，全场球迷心领神会，带着笑意的呐喊汇成一片：于汉超！起来修灯泡！ 这突如其来的、源自于汉超梗的鼓励方式，让场边的于汉超本人先是一愣，随即也忍不住笑了，对着看台挥了挥手。

倒地的年轻队员在一片修灯泡的喊声中，竟然也咬着牙，笑着爬了起来，继续投入比赛。

那一刻，梗不再是对立和攻击的武器，而是成为了凝聚人心、激励士气的独特纽带。它属于申花，属于这群可爱又可敬的蓝色灵魂。

最终，那场德比双方战平。但赛后的虹口，没有失败者的沮丧，反而像一场蓝色的狂欢。球迷们唱着跳着，举着各种自黑的标语和旗帜，坦然接受结果，也骄傲于球队的表现。

一个老申花球迷在接受采访时的话道出了真谛：阿拉申花球迷，啥大风大浪没见过？1：5都过来咧！自黑算什么？这叫！把苦的、涩的，都消化掉，变成自己的力量。这才是真正的不狂不放不申花

是的，申花的自黑生存指南，其内核并非简单的戏谑或屈服，而是一种历经沉浮后的豁达，是一种将痛苦转化为幽默的智慧，更是一种在自嘲中愈发坚定的、对蓝色的深沉热爱。

这片蓝色的江湖，或许没有永远胜利的王者，却永远有着打不垮、骂不散、笑对风雨的脊梁与灵魂。

他们的故事，他们的梗，是一首唱不完的蓝色咏叹调！