杨过按照书中内功心法的运行方法，尝试一下。

    下一刻，他便感觉到有一股暖流从丹田之处升起，迅速流转全身。

    经脉仿佛被一股强大的力量冲刷，真气在体内循环往复，愈来愈浑厚。

    刹那间，真气如同奔涌的江河一般汹涌澎湃，却又似那柔和的春风般绵长。

    真气运转一周天。

    杨过停止修炼。

    仅仅只是这片刻的功夫，他就明显的感觉到体内的功力又提升了许多，心中不禁大喜。

    随后，杨过放下先天功，拿起另一本秘籍，玉女心经。

    玉女心经共分九篇，每一篇都有独特变化。

    此功法与全真教内功相生相克，阴柔内力与奇妙身法相辅相成。

    招式精妙绝伦，身姿飘逸如仙，却又暗藏杀招。