sp; 张浩嘴里塞着虾仁，含糊不清地喊道。

    “慢点吃，没人跟你抢。”

    芦东笑着给他递过一瓶啤酒。

    付晨挨着耿斌洋坐下，看着满桌的菜肴，感慨道：

    “没想到于教练还有这一面。”

    耿斌洋夹起一块鱼肉，冷静分析着：

    “恩威并施，是有效的管理手段。训练时的严厉是为了提升实力，此时的关怀则能凝聚团队，降低高强度训练带来的负面情绪。”

    “擦，你就是不好好说人话，说白了就是打一巴掌给个甜枣呗。”

    张浩插嘴道

    于教练也端着餐盘坐到了队员们中间，虽然依旧不怎么说话，但气氛明显轻松了很多。有队员大着胆子问他以前的比赛经历，他也会言简意赅地说上几句，眼神中偶尔会闪过一丝属于过往峥嵘岁月的光芒……

    集训的最后一天，训练量明显减小，主要以恢复性训练和战术总结为主。

    于教练带着大家再次回顾了与DL财大的比赛录像，逐一分析每一个进球、每一次关键防守、每一个战术执行的成功与失败之处。他的讲解深入浅出，结合实战，让队员们受益匪浅。

    下午，进行了最后一次放松训练后，于教练宣布集训正式结束。

    傍晚，队员们迎来了在DL最后的自由活动时间。

    这一次，他们没有再去海滩，而是结伴去了基地附近的一个小渔港。夕阳下的渔港宁静而富有生活气息，归航的渔船、忙碌的渔民、空气中弥漫的鱼腥味和海风的味道混合在一起，别有一番风味。

    三三两两的队员沿着码头散步，看着夕阳将海面、渔船和每个人的身影都拉得很长。

    付晨、芦东、耿斌洋和张浩四人坐在一个废弃的缆桩上，看着眼前的美景，都有些沉默。

    “时间过得真快，这就结束了。”芦东叹了口气。

    “感觉像是脱了一层皮，但又像是重新活了一次。”付晨望着远方，轻声道。

    “收获很大。”耿斌洋言简意赅

    “我只知道，我黑了起码三个度！”张浩哭丧着脸举起胳膊对比着，“回学校屈玮该嫌弃我了！”

    一句话把大家都逗笑了……

    回程的火车上，气氛与来时截然不同。虽然身体依旧疲惫，但每个人的眼神里都多了几分坚毅和自信。

    他们谈论着那场惊心动魄的比赛，谈论着于教练的“魔鬼”与“温暖”，谈论着DL的海风和美味的海鲜。

    付晨看着窗外飞速倒退的风景，感觉内心无比充实。那次“桃花劫”的阴霾，早已被汗水、海风和胜利的喜悦冲刷得一干二净。

    芦东拿着一条贝壳手链，给孟凡雪发着信息，脸上是止不住的笑意。

    张浩和付健生、丛庆等人还在津津有味地回顾着比赛中的细节

    耿斌洋则在笔记本上飞快地记录着，这一次，他写下的不仅是战术思考，更有对团队、对成长、对这段淬火之旅的感