nbsp;  之所以不食用凡人的食物，是因为凡人的食物存在太多杂质，不适合修仙者长时间食用。

    红叶坊中因为买不起灵米，长时间食用凡人食物，导致修为难以寸进的大有人在。

    周寻志在大道，自然不会犯这种错误的。

    吃完灵米饭，周寻回到房间，休息了半个时辰，便开始打坐修炼。

    这是他发现的一个修炼窍门。

    食用灵米饭半个时辰之后再进入修炼，效率能提升大概百分之十。

    周寻猜测，这是因为灵米饭入腹半个时辰，其中精华已被充分吸收，身体的灵气正处于充盈状态，此时修炼自然事半功倍。

    两年以来，周寻靠这个窍门每日苦修不缀。

    如今距离练气二层巅峰，也只有一步之遥了。

    算上他十七岁的年纪，在低阶修士里，也算是一个天才了，未来有着突破练气后期的潜力。

    随着修炼时间的加深，周寻心神又一次恍惚，再次出现在一座恢弘的大殿中，大殿正中，供奉着一卷散发着紫光的玉册。

    《凝春经》三个大字刻印上。

    “又是这个梦，两年来这已经是第三次了！”

    “这《凝春经》到底是什么功法，竟能凝练灵植精华，弥补修士根基。”

    灵根资质也是根基的其中一种，弥补根基，意味着能提升灵根。

    “一剑开天门，举霞飞升，久视长生......”

    周寻极为激动，望着那犹如大道真言一般的三个字，翻开了第一页。

    “天之道，损有余而补不足......”

    良久，周寻醒了过来，眼神明亮。

    “终于观其全本了！”