标靶中心的喧嚣与商业成功的喜悦暂时被抛在身后,李鱼飞回了波士顿,这座承载着他与EXOS训练营心血的城市。更重要的,是这里有他短暂的温馨,以及两位正处在职业生涯十字路口的超级巨星,在等待他的“诊断”。
在查尔斯河畔的一间高层公寓里,晨光透过巨大的落地窗,洒在相对而坐的两人身上。李鱼专注地看着平板电脑上的比赛录像,而沈心澜则处理着律所发来的邮件。
她偶尔会抬头,看着李鱼紧锁的眉头,轻轻将一杯热好的牛奶推到他手边。
“EXOS总部训练馆内,淡蓝色的肌效贴在麦迪腰背部贴成交叉的纹路,像试图捆住蔓延的疼痛。他弓着腰做平板支撑,手肘撑在瑜伽垫上,每坚持10秒,背部肌肉就会不自觉地颤一下——连指尖都在悄悄用力,指节泛白。刚撑到25秒,他突然闷哼一声,手一软,整个人瘫在垫子上,伸手揉了揉腰侧,那是上赛季年季后赛受伤的旧位置。
阳光透过训练馆的高窗落在他身上,却没照亮他眼底的疲惫,直到看到李鱼走进来,他才勉强撑着垫子坐起来,标志性的慵懒眼神里,藏着一丝连自己都不愿承认的急切。”
“李,你总算来了。我感觉糟透了,这该死的背……”麦迪抱怨道。
李鱼没有客气,直接拿起旁边的篮球,扔给麦迪:“来,单挑五个球,让我看看你‘巅峰不再’到了什么程度。”
麦迪愣了一下,似乎被李鱼的直接激起了好胜心。然而,五个回合下来,结果残酷得让他沉默。他曾经赖以成名的干拔跳投,因为核心发力受限,变得绵软无力;他第一步的爆发力,也消失殆尽。李鱼甚至没有动用太多的招式,仅凭速度和精准的预判,就轻松地防下了他四次进攻,并在最后一次用一记写意的后仰跳投在他面前得分。
“看到了吗,特雷西?”李鱼捡起球,语气平静却带着针刺般的效果,“这就是你现在的水平。然后你告诉我你流着总冠军的血?别做梦了!你的脊柱和肌肉群告诉我,它们现在只想提前退休。”
麦迪的脸色从苍白转到涨红,又慢慢沉下去。他低头看着自己的球鞋,鞋尖还没沾多少灰尘,可他却觉得鞋底像粘了铅。
刚才李鱼后仰跳投时,他明明想伸手封盖,可身体却慢了半拍,就像上赛季季后赛受伤后,第一次上场时的无力感。他张了张嘴,想辩解‘我只是没热身’,可话到嘴边又咽了回去。
五个回合,李鱼甚至没认真防,只是用眼神预判他的突破路线,这比直接盖掉他的球更伤人。
李鱼走到他面前,语气缓和了些,但依旧严肃:“你的情况,用我们的说法,是‘本源’受损,硬来的后果就是轮椅。”
李鱼继续解释道:“这个赛季,你需要大幅减少上场时间,把目标定为‘以赛代练’,保持球感即可。我们会用最先进的生物反馈训练、脉冲电磁场疗法和针对性营养补充,像修复一件精密仪器一样,慢慢温养你受损的神经和软组织。目标不是让你回到100%,而是用这个赛季,修复根基,让你在季后赛到来前能稳定在巅峰期70%的水平。你的想法是?”
麦迪看着李鱼那双眼睛,又回想了一下刚才被碾压的单挑,最终,那份属于天才的骄傲,在残酷的现实和唯一的希望面前,低下了头。他苦笑一声:“70%……好吧,总比现在就退役强。你小子,说话真是够难听的。”
“忠言逆耳,”李鱼拍了拍他的背,“好好休息’,别想着提前出关。”
他靠在墙边打电话,左手拿着手机贴在耳边,右手无意识地拍着篮球,球在地板上弹起的节奏很缓。
然后才转过身,对着刚走近的李鱼点头:“李。圣安东尼奥那边想知道,你这“修机器”的方案,需要多久能看到效果。”
李鱼笑了,他知道和邓肯打交道,需要更直接的方案。“蒂姆,你的情况我分析了。两条路,你自己选。”
他伸出两根手指:“第一条,‘破而后立’。像科比那样,用更激进的方法冲击你的足底筋膜,有50%的概率能让你短期内摆脱它的困扰,甚至可以尝试找回部分‘飞天魔鬼’的弹跳。但代价是,另外50%的概率,它可能会彻底撕裂,你的职业生涯可能就此终结。”
邓肯的眉头几不可察地皱了一下。
“第二条,”李鱼收起一根手指,“通过调整你的发力模式和步态,结合离心训练与富含Oga-3的抗炎饮食方案,从根本上强化足部和小腿的肌肉群,让它们成为你最好的‘鞋垫’。这意味着你需要转型,打得更团队,减少面框强攻,更多依靠策应