坚持一个小时，就说明他已经掌握了第一个动作。

所以第一个动作对他来说就已经是通关了，所以反馈到他身上的好处也显而易见。

秦浩站起身伸了个懒腰，看着恢复的差不多的黄杰让他看着自己的动作。

秦浩把他第二个动作交给了黄杰。

但是考虑到黄杰刚刚完成了第一个动作，身体有些跟不上，就让他试着练习一下，最多只能坚持10分钟就必须停下。

黄杰一直都是服从命令的人，也都全部照做。

猛虎特战队这边，贾虎看着野狼特战队下午这莫名的训练有些好奇。

于是就亲自过来偷看。

发现就只是一直做着一个动作，根本没有体能上面的训练。

他虽然很疑惑，但也放心下来，以为秦浩虽然厉害，但是论起教人的本事还是差了点。

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