第91章 篇·北京与广西北海社区中老年高血脂症患病率及危险因素调查(4 / 4)

注高盐饮食、吸烟等危险因素,采取以下措施:(1)开展健康饮食宣传教育,推广低盐、低脂、低糖饮食,减少炸酱面、红烧肉等高脂、高盐食物摄入,增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维食物摄入;(2)加强吸烟危害宣传,鼓励吸烟人群戒烟,设立戒烟门诊,为戒烟人群提供专业指导和帮助;(3)推广适合中老年人群的运动项目,如太极拳、慢跑、游泳等,鼓励居民每周至少进行150分钟中等强度有氧运动;(4)加强高血压、糖尿病等慢性病管理,定期监测血压、血糖、血脂水平,及时调整治疗方案。

针对北海地区中老年人群高血脂症防控,应重点关注高糖饮食等危险因素,采取以下措施:(1)开展健康饮食宣传教育,减少甜食、糖水等含糖食物摄入,推广清淡饮食,保持海鲜等优质蛋白质摄入的同时,控制烹饪油脂用量;(2)推广适合中老年人群的运动项目,如散步、广场舞、瑜伽等,提高居民运动频率和强度;(3)加强高血压、糖尿病等慢性病管理,定期监测血压、血糖、血脂水平,及时发现和干预血脂异常;(4)定期开展社区健康体检,建立居民健康档案,对高血脂症高危人群进行重点监测和干预。

(四)研究局限性

本研究为横断面调查,无法确定危险因素与高血脂症之间的因果关系;研究对象仅选取北京和北海地区部分社区中老年人群,样本代表性可能存在一定局限性;调查过程中部分数据依赖调查对象自我报告,可能存在回忆偏倚。未来应开展前瞻性研究,扩大样本量,减少偏倚,进一步探讨两地中老年人群高血脂症发病机制和危险因素,为制定更精准的防控策略提供科学依据。

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五、结论

北京地区中老年人群高血脂症患病率(48.6%)高于广西北海地区(35.2%),两地差异具有统计学意义。年龄≥60岁、超重/肥胖、高血压、糖尿病、缺乏运动是两地中老年人群高血脂症共有的独立危险因素;北京地区高盐饮食、吸烟是高血脂症的独立危险因素,北海地区高糖饮食是高血脂症的独立危险因素。应针对两地不同特点,制定个性化的高血脂症防控措施,降低中老年人群高血脂症患病率,减少心脑血管疾病发生风险。

总结一下:

该调查于2023年3月-2024年3月,选取北京、广西北海各3个社区共3286名45-75岁中老年人,通过问卷、体格检查和实验室检测,分析两地高血脂症患病率及危险因素。结果显示,北京患病率48.6%显着高于北海的35.2%,且两地男性、各年龄组患病率均是北京更高。单因素分析发现两地生活方式、体格指标与慢性病情况对患病率有影响,多因素分析指出,年龄≥60岁、超重/肥胖、高血压、糖尿病、缺乏运动是两地共有的独立危险因素,北京还存在高盐饮食、吸烟这两个危险因素,北海则是高盐饮食。研究存在横断面调查、样本代表性、回忆偏倚等局限性,最终建议针对两地特点制定个性化防控措施,以降低患病率和心脑血管疾病风险。

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