出现轻微发热、乏力，误以为是普通感冒，未及时就医，仍坚持日常活动。3天后，朱阿姨呼吸困难加重，被家人紧急送医，途中突发室颤、呼吸心跳骤停。

新华医院抢救团队立即开展心肺复苏、电除颤、气管插管等急救，最终将她从死亡线上拉回。入院检查显示，朱阿姨感染的正是h3n2流感病毒，已发展为重症肺炎、脓毒性休克，同时并发多器官功能衰竭、肠梗阻、下肢静脉血栓等30余项严重并发症。经过20天的急诊监护室治疗，包括气管切开、抗病毒、抗凝等对症处理，朱阿姨才逐渐稳定出院，目前仍在康复中。

医生分析，朱阿姨的悲剧源于多重风险叠加：高血压导致血管弹性下降、心脏负荷增加，肥胖削弱免疫功能，而初期对流感症状的忽视，让病毒有机可乘，最终引发连锁反应。这一案例印证了中医“邪之所凑，其气必虚”的理论——慢性病患者本就气血失调、脏腑功能薄弱，流感病毒作为“外邪”，极易乘虚而入，加重原有病情。

案例二：63岁“健康达人”接种疫苗仍离世，4个疏忽致命

63岁的周大爷是社区里的“养生标杆”，每年按时接种流感疫苗，饮食清淡、坚持晨练，唯一的隐患是多年的高血压和高血脂。今年11月初，周大爷出现鼻塞、乏力，觉得是小感冒，依旧坚持晨练、参加社区聚会，咳嗽时未戴口罩，也没按时监测血压、服用降压药。家人劝他就医，他却坚信“喝姜汤就能好”，拒绝抗病毒治疗。

5天后，周大爷高热不退、呼吸困难，被紧急送往icu，确诊为h3n2流感合并重症肺炎，血压飙升至180\/110mmhg，血脂指标严重紊乱，最终因多器官功能衰竭离世。·s~i`l_u?b¨o′o.k-..c?o*m¨家人始终不解：“明明打了疫苗，怎么还会出事？”

医生解释，周大爷的悲剧源于四个关键疏忽：一是忽视流感初期症状，延误了48小时黄金治疗期；二是感染后未居家隔离，交叉感染加重病情；三是暂停基础病用药，导致血压血脂失控；四是轻信偏方，拒绝科学治疗。这提醒我们，疫苗并非“护身符”，尤其是慢性病患者，流感预防需要“疫苗+基础病管理+防护习惯”的三重保障。

三、中医智慧：慢病患者的“扶正祛邪”之道

高血脂、高血压在中医范畴中分别属于“痰湿”“眩晕”“头痛”等类别，其核心病机多为肝肾不足、阴阳失调、痰浊内盛、气滞血瘀。而流感作为“外感病”，本质是“外邪侵袭”，慢性病患者之所以易感且病情重，根源在于“正气亏虚”——正气不足则无法抵御外邪，外邪入侵又会进一步耗伤正气，形成恶性循环。因此，中医防治的核心是“扶正固本、祛邪解毒”，兼顾调理慢病与抵御流感。

1. 慢病调理：从根源提升正气

中医认为，高血压、高血脂的本质是身体机能失调，而非单纯的“指标异常”。治疗需辨证论治，个性化调理：

- 肝阳亢盛型高血压：表现为头晕胀痛、面红目赤、急躁易怒，常用天麻钩藤饮平肝潜阳，搭配菊花、决明子泡茶饮用，缓解头晕症状。

- 痰浊内盛型高血脂：表现为胸闷、肢体沉重、舌苔厚腻，常用二陈汤、参苓白术散健脾化痰，减少痰湿内生，从根源降低血脂。

- 阴虚阳亢型：表现为头晕耳鸣、失眠多梦、腰膝酸软，常用六味地黄丸、左归丸滋阴补肾，平衡阴阳，稳定血压。

除了中药调理，针灸也是有效的辅助手段。通过刺激足三里、太冲、曲池、丰隆等穴位，可调节脏腑功能、改善气血循环，辅助降压降脂。中国中医科学院西苑医院心血管科苗阳主任医师强调，慢病调理是一个长期过程，需结合饮食、运动，才能从根本上提升机体“正气”，为抵御流感打下基础。

2. 流感预防：祛邪解毒，未病先防

对于慢性病患者，流感预防需“扶正”与“祛邪”并重：

- 药食同源防护：日常可食用黄芪、党参、白术煮水或煲汤，黄芪补气、党参健脾、白术祛湿，三者协同增强免疫力；流感高发期可饮用金银花、连翘、薄荷茶，清热解毒、疏散风热，减少病毒侵袭风险。

- 生活起居调护：中医讲究“天人相应”，冬季应“早卧晚起，必待日光”，保证充足睡眠以养正气；注意保暖，尤其护住颈部、背部和足部，避免寒邪入侵；室内勤通风，保持空气流通，减少病毒滋生。

- 穴位按摩防疫：每