“这是投射机制的极端表现。”

陈一涵突然开口，“弗洛伊德说，我们会把对自己的不满扔给外界。

李萌真正讨厌的，是那个没达到‘标准美’的自己。”

“陈一涵同学对弗洛伊德理论掌握得很扎实。”

林教授表扬道，然后举起一面铜镜，阳光透过镜面，在墙上投出斑驳的光影，“《德充符》里的哀骀它，丑到让女人见了就跑，却有人愿意追随他终身。

因为他懂得‘德有所长而形有所忘’，当内在足够丰盈，外貌不过是件随时换的衣服。”

小景云突然想起什么，说道：“我想起美妆博主表姐的直播事故，过敏红肿的脸没遮没挡，她破罐子破摔地说‘其实我每天都怕你们现我不够完美’，弹幕却炸了：‘我们也是！

’那天的粉丝涨了2万，因为真实永远比完美更动人。”

“没错。”

林教授点点头，“镜子是工具，不是审判台。”

他翻转铜镜，背面的山水纹在光下流动，“就像那个车祸留疤的模特，在疤痕处纹上梅花后说的：‘这是老天爷给我的独特印记，比任何妆容都珍贵。

’从道家思想来看，我们要接纳自己的本真，不要被外界的标准所束缚。

从心理学角度，这就是建立健康的自我认同，不被他人的眼光左右。”

顾华问道：“教授，那怎么才能建立健康的自我认同呢？”

林教授回答：“可以通过积极的自我对话，肯定自己的优点和价值。

同时，道家的‘逍遥游’思想也能启我们，摆脱世俗的评价，追求内心真正的自由和满足。”

三、砸坏手机的网瘾少年：你沉迷的不是游戏，是现实里没得到的尊重

“下面这个案例是关于15岁的王浩。”

林教授接着说，“监控录像里的画面让人心惊，他因母亲拔网线，砸坏了家里所有电子设备。

心理评估显示，游戏里的‘王者’身份，是他唯一能获得尊重的地方，现实中，父母总说‘你看看别人家的孩子’。”

“这是本我的绝地反击。”

刘佳佳叹了口气，“弗洛伊德说，梦是欲望的满足，游戏对王浩来说，就是醒着做的梦。”

“刘佳佳同学一语中的。”

林教授赞许道，然后泡了杯菊花茶，水汽氤氲中画了条波浪线，“庄子说‘吾生也有涯，而知也无涯’，现在的孩子面对的诱惑，是古人的千万倍。

就像这杯茶，满了就得倒掉，欲望也是。”

他说起少管所的少年：“那个少年偷手机打赏主播，只为看屏幕上的‘火箭特效’，那是现实中从未得到过的认可。

后来让他养文竹，看着枝叶疯长就会倒伏，必须适时修剪。

三个月后，少年说：‘原来忍住不买装备，比打赢游戏更有成就感。

’”

陈一涵突然笑了：“我表哥是电竞选手，退役后学茶道。

他说‘注水七分满’的规矩，治好了他的冲动，原来欲望像茶杯，太满了反而什么都得不到。

从心理学上看，这是不是一种延迟满足的训练呢？”

“非常正确。”

林教授肯定道，“这既是延迟满足的训练，也是道家‘知足’思想的体现。

我们要学会控制欲望，找到生活的平衡点。

对于王浩这样的孩子，家长和老师要给予他们足够的尊重和认可，满足他们的心理需求。”

廖泽涛问道：“教授，那除了给予尊重和认可，还有其他方法帮助他们吗？”

林教授思考了一下说：“可以帮助他们转移注意力，培养其他兴趣爱好，让他们在现实生活中获得成就感。

同时，道家的‘顺应自然’思想也提醒我们，不要强行禁止孩子玩游戏，而是要引导他们合理安排时间，适度游戏。”

四、结婚二十年的怨偶：你骂的不是伴侣，是没活成期待的自己

“我们再来看一个婚姻中的案例。”

林教授说道，“周敏结婚二十年，每天抱怨丈夫‘不懂浪漫’‘不负责任’，直到心理咨询师让她列‘丈夫的缺点’，才现那些话，和她骂自己的如出一辙。”

“这也太神奇了。”

小景云惊讶地说。

“《齐物论》早就说透了。”

林教授拿出太极图，“你眼中的对方，其实是自己的镜子。

阴阳鱼互相环抱，就像婚姻里的两个人，你讨厌他的懒散，可能是恨自己不敢放