暮春的午后,心理咨询室后的竹林里,老教授泡着今年的新茶,几个学生围坐石桌旁。
最近校园里接连生两件事:大三学生顾华因沉迷炒股亏光学费,整日把自己锁在宿舍;而刚获国家奖学金的陈一涵,突然查出重病,休学住院。
这些事让同学们心里沉甸甸的,于是老教授借着茶会,从生活琐事聊到生命本质,用道家智慧、心理学原理和哲学思考,拆解了那句“人总被眼睛看到的迷惑,却忽略内心该在意的;而人生不过是经历、思考、反省的循环,就连生死,终究是人力难违的定数”
。
这场对话里,有顾华的懊悔、陈一涵的释然,也有每个人对“看见”
与“接纳”
的重新理解。
一、被眼睛骗了的人
“教授,您说人为什么总犯傻?”
顾华低着头,手指抠着石桌缝里的青苔。
他上周刚把父母给的学费投进股市,三天就亏了大半,“我当时看着k线图,总觉得下一秒就能反弹,眼睛盯着那些红绿数字,脑子里全是‘赚了钱就能买新电脑’‘就能在同学面前抬得起头’,根本没想过爸妈赚钱多不容易。”
老教授往他杯子里添了点热水:“《道德经》里说‘五色令人目盲’,你盯着的那些数字,就像五彩斑斓的颜色,看着热闹,其实早把你的心遮住了。
心理学里这叫‘确认偏误’——你心里先有了‘想赚钱’的念头,眼睛就只挑那些能证明‘会赚钱’的信息看,自动过滤掉风险提示。”
坐在对面的刘佳佳突然插话:“我前阵子也这样!
网上看到一款网红面霜,广告里模特的皮肤又白又嫩,我立马买了三瓶,结果用了满脸过敏。
后来才现,人家的皮肤好根本不是靠面霜,是天生的。
我盯着那张照片看了半天,愣是没想起自己是敏感肌。”
“这就是‘晕轮效应’。”
教授笑着说,“心理学里,当一个东西的某一面特别打动人,我们就会像被光晕罩住似的,觉得它哪儿都好。
你看顾华盯着k线图,刘佳佳盯着网红脸,本质上都是被眼睛‘绑架’了——眼睛只爱挑鲜亮、刺激的看,可心里真正需要的,往往藏在这些光鲜背后。”
一直沉默的小景云突然问:“那怎么才能不被眼睛骗?”
她刚失恋,前男友总在朋友圈健身照、旅行视频,她曾以为那就是“优质生活”
,直到现对方其实欠了一屁股债。
教授指了指竹林深处:“你看那些竹子,春天冒新芽时,眼睛只看到嫩绿的竹叶,可根在土里扎得多深,眼睛看不见。
道家说‘致虚极,守静笃’,虚静下来,心才能像面干净的镜子,照见真正重要的东西。
心理学上这叫‘正念觉察’——比如顾华,要是当时能停下来问自己一句‘我真的需要这笔钱吗?还是只是想跟别人比?’,可能就不会冲动了。”
顾华叹了口气:“我当时满脑子都是‘别人有我也要有’,心里的声音早被眼睛的欲望盖过去了。”
“正常。”
教授摆摆手,“人这双眼睛,进化来就是为了捕捉外界变化的——原始人得盯着猎物才不会饿死,可现在猎物变成了股票、名牌、别人的生活,眼睛还是老样子,总觉得‘多抓点才安全’。
但心里的声音不一样,它像竹林里的风,轻轻的,不静下来根本听不见。”
二、绕圈子的人生
茶喝到第三泡,阳光透过竹叶洒在桌上,光斑晃悠悠地移动。
刘佳佳翻着手机里陈一涵来的消息,轻声说:“一涵今天化疗,还跟我说‘住院这阵子,倒想明白了不少事’。
她以前总说‘等拿到奖学金就好好玩’‘等考研成功就轻松了’,现在才现,人生哪有‘等……就……’的完美节点。”
教授点点头:“她这是摸到了‘循环’的门道。
道家说‘道生一,一生二,二生三,三生万物’,万物都是循环着生长的。
你看竹子,今年新芽,明年落叶,后年再冒笋,看似重复,其实每一圈年轮都在长。”
“这跟心理学里的‘认知迭代’很像。”
教授继续说,“人这辈子就是个‘经历—反思—调整’的循环。
顾华现在亏钱了,难受是经历;想明白‘不该被数字绑架’是反思;下次能守住本心,就是调整。
陈一涵生病前,总把‘成功’当终点,现在才明白,生病也是一种经历,它逼着你反