——经验与经验主义的思辨课堂

各位同学上午好，今天我们要探讨一个与生活紧密相连的话题——“经验”

。

你或许每天都在无意识地总结经验：比如摸索出早上几点起床能避开迟到、调试做菜时放多少盐口感刚好。

但也常听到这样的提醒：“总靠经验会陷入经验主义”

，甚至有人用“火鸡的悲剧”

警示我们经验的局限性。

那么，“总结经验”

和“经验主义”

究竟是不是一回事？今天这堂课，我们就从李教授的“认知方法论”

分享切入，用生活故事、实际案例结合心理学和哲学原理，把这个问题彻底讲清楚。

先花三分钟梳理核心背景：有同学问李教授“归纳法是不是经验主义？火鸡不就是因为依赖经验才得出错误结论的吗？”

李教授通过“做鱼香肉丝”

这个生活化的例子，清晰区分了几个易混淆的概念——日常经验是从实践中积累的技能，比如知道用不同辣酱调味时要调整盐量；经验主义是一种认知方法论，认为知识只能源于感官经验，且不重视从经验中提炼通用规律；理性主义则相信能通过归纳法从经验中总结规律，比如精确算出3oo克肉丝搭配12克盐的比例。

同时，李教授还解答了“听书能否替代读书”

“《大宪章》是不是宪法”

等问题，这些内容背后，藏着“认知效率与深度的平衡”

“事物定义的本质”

等深层思考。

接下来，我们就以师生对话的形式，一步步拆解这些知识点。

课堂对话：从“做菜”

到“认知”

的方法论思辨

李教授（手持一张手写菜谱，笑着走上讲台）：同学们，先问大家一个日常问题——你们家里有人会做菜吗？如果做鱼香肉丝时盐放多了，通常会怎么补救？周游，你平时常帮妈妈打下手，来说说你的观察？

周游（略带腼腆地挠挠头）：教授，我妈妈做鱼香肉丝从不用秤称重，每次放完豆瓣酱后，都会先尝一口，要是淡了就补点盐，咸了就加些糖或者香油中和一下。

她总说“做的次数多了，手自然就有准头了”

，我觉得这应该就是大家常说的经验吧？

李教授（点头赞许）：这正是我们要聊的“日常经验”

——通过反复实践积累的技能，不需要复杂的理论支撑，靠一次次试错就能找到适配的方式。

那再问大家：如果有人非要制定一个“鱼香肉丝放盐公式”

，比如“3oo克肉丝+1勺豆瓣酱（约4克盐）+1勺酱油（约5克盐）=额外补3克盐”

，这种做法又属于什么认知方式呢？秦易，你平时喜欢研究逻辑思维，试试从这个角度分析？

秦易（翻开笔记本）：教授，我觉得这应该是理性主义的做法。

李教授之前提到过，理性主义相信能从零散的经验中归纳出可复用的规律，甚至能用明确的关系表达出来。

就像这个“放盐公式”

，其实是把做菜的经验转化成了可计算的规则，不管用的是哪种辣酱、火候大小如何，都严格按公式执行，这和我妈妈“靠感觉调味”

的方式完全不同。

李教授：分析得非常准确！

那新的问题来了——用“放盐公式”

做出来的鱼香肉丝，一定比“靠经验”

做的更好吃吗？许墨，你主修心理学，能不能从专业角度说说你的看法？

许墨（推了推眼镜）：教授，这其实涉及到“认知灵活性”

的问题。

理性主义的公式本质是“静态的”

，它默认所有变量都是固定的：比如豆瓣酱的含盐量不变、火候对盐味的影响可以忽略，但现实中这些变量一直在变化——今天买的豆瓣酱可能比上次更咸，火候大了盐分会蒸得更快，这些细节都是公式无法覆盖的。

而“靠经验”

调味的做法是“动态调整”

，就像心理学里的“反馈调节机制”

，每一步都根据实际情况修正，反而更能适应复杂多变的烹饪环境。

李教授（竖起大拇指）：说得太对了！

这正是经验主义和理性主义的核心区别——经验主义不追求“放之四海皆准的规律”

，更看重“对具体场景的适配性”

；理性主义