倒在地上，水流绕开了桌腿）

教授：这就是“水劲”

，对应“润下之势”

，包容沉滑。

“降龙”

式身形下沉如流水，能化解猛力冲击——这在生活里就是“会包容”

。

比如刚才许黑和周游吵架，要是有一个人能像“水劲”

一样，先不说“你错了”

，而是说“咱们聊聊怎么解决”

，矛盾早就化解了。

周游，你现在想想，当时要是用“水劲”

的话，会怎么说？

周游：我可能会说“我刚才语气不好，咱们再商量商量作业分工”

，而不是跟他对着吵。

教授：太对了！

“水劲”

不是“怂”

，是“不激化矛盾”

，像流水一样，能把硬邦邦的冲突“绕开”

，再慢慢引导到解决问题上。

咱们常说“以柔克刚”

，其实就是“水劲”

的智慧。

（教授拿起粉笔，在黑板上快画了一个火苗，火苗向上窜）

教授：再看“火劲”

，对应“炎上之烈”

，爆冲急促。

“劈山掌”

第二式融火劲，掌势如火焰升腾，劲短爆力强——这在生活里就是“敢突破”

。

比如遇到难题不敢尝试，像演讲、比赛，你得像“火劲”

一样，鼓起勇气冲一把，别总想着“我不行”

。

蒋尘，你上次参加篮球比赛，是不是靠“火劲”

反的？

蒋尘：对！

最后一分钟我们还落后2分，我当时就想着“拼了”

，带球突破上篮得分，还造了个犯规，最后赢了！

教授：这就是“火劲”

的智慧——该冲的时候别犹豫，像火焰一样，瞬间爆勇气。

但要注意，“火劲”

不是“冲动”

，就像“劈山掌”

要先沉腰蓄力，再爆，做事之前得先想清楚，别盲目冲。

（教授最后走到讲桌前，双手撑在桌上，身体稳如磐石）

教授：最后是“土劲”

，对应“稼穑之厚”

，稳厚合聚。

“伏虎”

式下盘如大地稳固，能聚全身力于一点——这在生活里就是“能沉稳”

。

比如考试前紧张，或者遇到突情况，你得像“土劲”

一样，先稳住自己，再想办法。

吴劫，你上次考试前紧张，是怎么调整的？

吴劫：我当时就深呼吸，像站桩一样，想着“先把会做的题做好，别慌”

，慢慢就不紧张了。

教授：这就是“土劲”

的智慧——越乱越要稳，像大地一样，不管上面有什么，都能稳稳承载。

生活里很多问题，不是解决不了，是你慌了神，稳下来就有办法了。

第二模块：实战推演——用五行生克解决生活矛盾

（教授在黑板上写了三个生活场景：1和同学吵架2遇到难题不敢尝试3小组作业分工不均，然后指着第一个场景）

教授：现在咱们来“实战推演”

，把五行生克用起来。

先看“和同学吵架”

，刚才许黑和周游已经有体会了，咱们再深入聊。

吵架的时候，对方用“金劲”

硬顶，你该用什么劲？

（许黑举手：“用‘水劲’包容，先平复情绪，再跟他聊？”

）

教授：没错！

这就是“水克火”

“水柔化刚”

的道理。

对方越硬，你越要柔，别跟着硬顶，不然就像两块石头撞在一起，只会碎得更厉害。

比如对方说“你怎么这么不讲理”

，你别回“你才不讲理”

，而是说“我可能有没说清楚的地方，你再说说你的想法”

——这样一柔，对方的“金劲”

就没地方使了，矛盾自然就化解了。

（教授接着指第二个场景：“遇到难题不敢尝试”

）

教授：再看“遇到难题不敢尝试”

，比如不敢上台演讲，这时候你缺的是“火劲”

，但光有“火